煎,烤鸡胸肉

煎,烤鸡胸肉

煎,烤鸡胸肉的做法步骤

煎,烤鸡胸肉的做法图解1

1. 把鸡胸肉顺着纹路切好,加上那些调味品腌制,我是放冰箱腌制了一晚上,时间长入味。

煎,烤鸡胸肉的做法图解2

2. 锅里加点油,热了后倒入,盖上锅盖。看你切的大小吧,我这样厚度是三四十秒就翻面再煎。

煎,烤鸡胸肉的做法图解3

3. 差不多两分钟就好。

煎,烤鸡胸肉的做法图解4

4. 这是烤箱烤的,160度10分钟左右,也很嫩。

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