煎,烤鸡胸肉

煎,烤鸡胸肉

煎,烤鸡胸肉煎,烤鸡胸肉的做法步骤1.把鸡胸肉顺着纹路切好,加上那些调味品腌制,我是放冰箱腌制了一晚上,时间长入味。2.锅里加点油,热了后倒入,盖上锅盖。看你切的大小吧,我这样厚度是三四十秒就翻面再煎。3.差不多两分钟就好。4.这是烤箱烤的,160度1...